Quando si tratta di cuscini del letto, spesso ci si limita a cambiare le fodere, dimenticandosi dell'importanza di pulire e igienizzare i guanciali.
Capelli, cellule morte, sudore, acari, polvere: i depositi che possono accumularsi nel guanciale sono tanti. Per questo sarebbe buona regola lavarli almeno una volta al mese.